学校保健委員会を実施しました。

令和７年６月２３日（月）

視聴覚室において、学校保健委員会を開催しました。

今回参加した生徒は、保健委員会のメンバーと各部活動から代表者２名でした。

テーマは、「知って防ごう！　熱中症」です。

養護教諭の中嶋先生から、これからの季節、注意が必要な熱中症についてわかりやすく説明していただきました。

熱中症を予防するためには次の五つが重要とのことでした。

（１）朝ごはんを食べる

（２）睡眠をしっかりととる

（３）こまめに水分補給をする

（４）涼しい服装をする

（５）体調が悪いときは無理をしない　です。

最後にアイススラリーの作り方を教えていただき、実際食べてみました。

今回のアイススラリーは、スポーツドリンクと氷をシャーベット状になるまでミキサーでかけたものでした。

おいしくいただくことができました。水筒に保存して、必要な時に摂取するとよいことも教えていただきました。